El exceso de azúcar puede llegar a ser muy dañino en algunas ocasiones para mantener una buena salud, pues aumenta el riesgo de padecer ciertas enfermedades que llegan a ser muy dañinas como la obesidad, el sobrepeso, diabetes, y muchas más. Es por eso que es importante optar por alimentos que contengan una baja dosis de azúcar o bien sean libre de azúcar, para optar por un mejor y mayor bienestar, pero no te preocupes ¡son igual de ricos!
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