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¿Cómo proteger las Articulaciones? 

Te queremos contar que las Articulaciones son estabilizadas por medio de ligamentos que con el tiempo tienden a perder elasticidad y fuerza. Existen algunos factores que podrían contribuir en la protección de las articulaciones y mantenerlas sanas. Por ejemplo, mantener un peso saludable, es bastante beneficioso ya que los kilos demás, aumentan el estrés de las articulaciones. Realizar ejercicio contante también es una excelente opción ya que mover nuestros músculos previenen que las articulaciones estén rígidas.  

El colágeno natural es una proteína clave para el organismo, la responsable de la sujeción de los tejidos cutáneos y de nuestras Articulaciones. El colágeno, está presente en todos los tejidos del cuerpo, en huesos, tendones, ligamentos, cartílago, músculos y piel. Además de ser importante para la piel, lo es también para el buen funcionamiento de las articulaciones y músculos, por ser el responsable de la cohesión de los tejidos musculares. 

Otra manera de cuidar las Articulaciones es consumir alimentos saludables o llevar una dieta balanceada que apoye la salud articular como por ejemplo que sea rica en calcio, vitamina D y magnesio.  

Con el tiempo, el organismo deja de producir colágeno, se va perdiendo la capacidad de síntesis y regeneración del colágeno y elastina. Por eso se origina una pérdida de firmeza de la dermis y del óvalo facial además de la aparición de dolores en las Articulaciones. En estos casos, una de las mejores alternativas es elegir cápsulas de colágeno como las que tenemos en EcotiendaNatural.cl  

Suplementos de colágeno natural  

A partir de los 30 años aproximadamente empieza a disminuir la producción de colágeno de forma natural. De todos modos, hay factores externos que aceleran este proceso como un exceso de exposición solar, el tabaco, el alcohol o el abuso del azúcar. El colágeno que se va perdiendo es muy difícil de recuperar y por eso lo aconsejable es elegir colágeno vegetal como suplemento.  

Lo que se consume es colágeno hidrolizado, una mezcla de aminoácidos péptidos y polipéptidos. Se utiliza como regenerador tisular al incrementar la síntesis de macromoléculas en la matriz extracelular del cartílago. Es muy útil para promover la producción de colágeno en el cuerpo, fortaleciendo las Articulaciones, uñas y cabello.  

En EcotiendaNatural.cl tenemos una amplia variedad de suplementos a base de colágeno, incluso con ricos sabores como por ejemplo el colágeno hidrolizado de Genacol con sabor a manzana. Al ser líquido, su absorción es más efectiva.  

Trabajamos con marcas como Genacol, WellPlus, Wellness Factor o Sunvit. Los suplementos de colágeno están disponibles tanto en formato líquido como en cápsulas, para que elijas la forma más cómoda de introducirlo en tu día a día.  

 
 
 

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