Sabemos que el embarazo significa muchos cambios en el cuerpo de una mujer y en ese sentido, la piel no se queda atrás. Es uno de los cambios más notorios y es muy importante cuidarla, pues es bastante común que aparezcan estrías, manchas, celulitis y resequedad, por lo que lo ideal es prevenir o bien si ya han comenzado a aparecer, atenuar. Si estás embaraza o planeas estarlo, pon atención a continuación porque en Ecotienda Natural te contamos los principales cuidados de la piel durante el embarazo.
CÓMO CUIDAR LA PIEL DURANTE EL EMBARAZO
Durante esta etapa, las zonas más vulnerables de la piel son la cara - por la pigmentación - el abdomen y caderas - por las estrías, y las piernas por la vasodilatación propia del embarazo, en que se hinchan, pican y resecan. También puede aparecer celulitis por la retención ¿Cuáles son los cuidados clave para estas zonas? Acá van.
MANCHAS Y USO DE BLOQUEADOR SOLAR
SIEMPRE hay que preocuparse de usar bloqueador solar, pero en el embarazo es un factor que no se te puede olvidar nunca, e idealmente no exponerte con mucha frecuencia al sol, ya que en aproximadamente un 90% de los casos se produce hiperpigmentación en el embarazo, lo que significa que se oscurecen ciertas zonas de la piel y si no se toman medidas, quedan como manchas.
Los niveles elevados de melanina, estrógenos y tal vez los efectos de la progesterona hacen que la piel tienda a mancharse más durante el embarazo, por lo que siempre es importante el cuidado con respecto a la luz ultravioleta.
Lo bueno es que el bloqueador no cambia por el estado del embarazo, se utiliza el mismo que ocupas siempre, idealmente factor 50 y se reaplica cada 3 horas. Por ningún motivo utilizar acelerador de bronceado.
HIDRATACIÓN DE LA PIEL
Un factor clave para cuidar la piel en el embarazo es hidratarla con frecuencia, tanto rostro como cuerpo. Utilizar cremas humectantes e hidratantes, idealmente con componentes de origen natural y certificadas, para no exponerse a fórmulas con ácidos retinoico o adapaleno, pues podrían ser tratogénicos, lo que significa que podrían provocar una malformación fetal con su uso prolongado.
ESTRÍAS Y CELULITIS
La aparición de manchas y estrías en el embarazo es algo demasiado común, pero lo bueno es que existen productos para atenuar y prevenir. Para evitar que aparezcan estrías en el embarazo te recomendamos realizar masajes a diario con cremas o aceites naturales, Weleda tiene un aceite especial para estrías que es increíble y especial para embarazadas, sin dañar la piel ni efectos colaterales. Ideal aplicarlo dos veces al día, mañana y noche.
La aparición de celulitis también es común por la eventual subida de peso y retención de líquidos, pero esto también se puede prevenir obviamente con buena alimentación, pero también con productos específicos. EL aceite para celulitis de Weleda reafirma el tejido y alisa la piel.
