Los expertos advierten que el calor del verano en todo Chile durará hasta muy entrado marzo ¿Qué podemos hacer para refrescarnos? ¡Estar siempre listos con reservas de un rico té helado con limón o un delicioso smoothie de frutos rojos! En EcotiendaNatural.cl, te daremos la receta perfecta.
TÉ HELADO DE LIMÓN CON MENTA Y JENGIBRE
¡Nada más refrescante que un rico té helado! y si a eso le sumas la menta y el jengibre, la combinación queda completamente perfecta. Veamos que necesitas:
INGREDIANTES:
6 cucharadas de Té Verde de Green Ginseng de Té Milagritos
1 cucharadita de jengibre picado
6 tazas de agua casi hirviendo
Cucharadas de azúcar a gusto o endulzante
6 rebanadas de limón muy delgadas (puedes agregar 6 rebanadas de naranja también o pomelo)
y 1/4 de taza con hojas de menta.
PREPARACIÓN:
Agrega el té verde en el agua casi hirviendo y deja reposar unos 5 minutos,
Filtra el contenido para retirar el té.
Espera unos 10 minutos
Agrega el jengibre y las rebanadas de limón.
Cuando esté completamente frío, deja refrigerar por 1 hora aproximadamente.
Al final agrega las hojas de menta.
¡Te va a encantar! ahora bien ¿cómo puedes guardar tanto té helado cómodamente en un solo lugar? ¡Con un dispensador de EcotiendaNatural! Son ideales para este tipo de bebidas, solo agregas el contenido y lo guardas en un lugar fresco, siempre tendrás tu bebida favorita a mano en caso de que el calor ataque o lleguen visitas inesperadas.
Ahora si prefieres algo más contundente, trata con un smoothie de frutos rojos con leche vegetal de almendras! completamente vegano y delicioso.
SMOOTHIE DE FRUTOS ROJOS
Para hacer este smoothie no necesitas mucho, puedes utilizar cualquier fruto rojo que tengas a tu alcance, de preferencia frambuesas, fresas frescas o jugo de cranberry. Algunas personas utilizan solo yogur para sus smoothies, nosotros le agregaremos un toque de leche de almendras ¡Quedará delicioso!
VEAMOS LOS INGREDIENTES:
10 piezas de fresas (frutillas, frambuesas)
½ taza de leche de almendra
1/2 taza de yougu griego
1 cucharadita de chía para aportar nutrientes.
1 azúcar, endulzante o miel (depende de tus gustos)
INSTRUCCIONES:
Solo junta todo en una licuadora, licua ¡y disfruta!
¿Qué es un rico smoothie sin su presentación correspondiente? Dale una vuelta entretenida, prueba con los vasos especiales para smoothie de EcotiendaNatural.cl, vienen con la medida perfecta.
¡Ya no tienes excusa! Sigue estos consejos y estarás refrescado todo lo que queda del verano con estas dos bebidas espectaculares.
